Online y presencial
¡Bienvenid@ a
Suelo Pélvico Benidorm!
Un espacio creado pensando en el salud integral de la mujer; donde el cuerpo, la mente y las emociones están conectados.
Una la clínica multidisciplinar donde las fisioterapeutas, osteópata, nutricionista, psicólogas, sexóloga, terapeuta de parejas y matrona trabajamos con cercanía, empatía y dedicación, ofreciendo un acompañamiento personalizado en cada etapa de la vida. Además, estamos en constante formación para ofrecerte tratamientos actualizados, basados en la evidencia científica y adaptados a tus necesidades.
Me llamo Lorena Navarro (Nº Col.ICOFCV: 4506), soy fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, geriatría, terapia manual y ejercicio terapéutico.
Desde pequeña me fascinaba entender cómo funcionaba el cuerpo humano. Esa curiosidad, unida a mi vocación por cuidar y ayudar a los demás, me llevó a estudiar Fisioterapia. Desde entonces, la investigación, la formación continua, la práctica clínica y también el voluntariado han sido pilares fundamentales en mi desarrollo profesional, dándome herramientas para ofrecer tratamientos cada vez más actualizados, eficaces y personalizados.
Quienes me conocen saben que me apasiona aprender. He realizado un máster en fisioterapia geriátrica, otro en fisioterapia uroginecológica, un experto en terapia manual pelviperineal y otro en fisioterapia neuro-músculo-esquelética. También he completado numerosas formaciones en diagnóstico y razonamiento clínico, dolor crónico, punción seca, ecografía, electroestimulación, biofeedback, radiofrecuencia, pesarios, kinesiotape, Pilates, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Método 5P y entrenamiento adaptado a embarazo, posparto, diástasis y menopausia, entre otros.
Todo este recorrido junto a experiencias de vida que me han llevado a tener una disfunción del suelo pélvico, me han conducido a crear Suelo Pélvico Benidorm, un centro pensado para cuidar. Un espacio profesional y respetuoso, donde poder formar tribu con otras especialistas y ofrecer un acompañamiento multidisciplinar, humano y actualizado a las personas que nos confían su bienestar.
Mi manera de trabajar parte siempre de la conexión con la persona que tengo delante. Me importa lo que siente, lo que necesita y cómo transita su proceso. Por eso cada tratamiento es único, adaptado no solo al cuerpo, sino también al contexto, a la historia y al momento vital en el que llega a consulta.
Aplico técnicas basadas en la evidencia, pero sin olvidar que la sensibilidad y la escucha también forman parte del tratamiento. Me gusta acompañar desde la calma, el respeto y la confianza, creando un espacio donde sentirse segura, comprendida y cuidada.
Sigo formándome constantemente porque creo en una fisioterapia viva, actualizada y en movimiento. Para mí, cada consulta es una oportunidad para cuidar, para aprender y para aportar valor real a la vida de las personas que confían en mí, con conocimiento, presencia y corazón.
Si estás leyendo esto y sientes que puedo ayudarte, estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia el bienestar. Desde lo que sé, desde lo que sigo aprendiendo… y siempre, desde el cuidado.
FISIOTERAPEUTA ESPECIALISTA EN SUELO PÉLVICO, EMBARAZO, POSPARTO Y EJERCICIO TERAPÉUTICO
Soy Ana Piernas, fisioterapeuta y titulada en Osteopatía (C.O.), experta en Fisioterapia Obstétrica y Ginecológica, así como en Rehabilitación de Suelo Pélvico.
Decidí estudiar fisioterapia porque siempre me ha interesado comprender el funcionamiento del cuerpo humano, una pasión que se complementa con mi vocación de ayudar a las personas a mejorar su bienestar. A lo largo de mi trayectoria profesional y personal, he visto cómo el dolor y las limitaciones físicas no solo afectan a la salud, sino que también pueden transformar la forma en que vivimos.
Para mí, esta labor no solo se limita a un tratamiento, sino que se enfoca en ayudarte a recuperar la capacidad de moverte, vivir sin dolor y disfrutar de tu día a día con la mayor libertad e independencia posible.
La fisioterapia desempeña un papel fundamental en la prevención de posibles lesiones. Por ello, creo firmemente en que el ejercicio adaptado a tus necesidades y guiado de manera individualizada, es clave para mejorar tu salud a largo plazo. Quiero ayudarte a que te sientas bien, no solo hoy, sino también en el futuro.
Mi enfoque de trabajo está basado en escucharte, en conocer tu situación única y comprender todas las circunstancias y variables que te acompañan. Adoptando un enfoque holístico, me preocupa que comprendas tu cuerpo y tu patología. Mi propósito es ofrecerte un tratamiento personalizado, cercano y desde la empatía. Lo más importante para mí es que trabajemos de la mano para lograr tus objetivos. Quiero que sientas apoyo y respaldo en cada paso de tu recuperación, acompañándote y proporcionándote las herramientas necesarias.
FISIOTERAPEUTA Y OSTEÓPATA, ESPECIALISTA EN SUELO PÉLVICO, EMBARAZO Y POSPARTO
Me llamo Isabel Peñarrocha, soy psicóloga especializada en sexología y terapia de pareja y en consulta trabajo con una variedad de problemáticas asociadas a mi espacialidad desde un enfoque integrador y, sobre todo, muy humano.
La empatía, la aceptación y la calidez son algunos de mis principales valores como persona y profesional, y mi prioridad es ofrecerte un espacio seguro en el que poder ser mientras trabajamos en potenciar aquellas áreas de tu vida o de la pareja que te gustaría mejorar.
Escogí esta especialidad porque considero que la sexualidad es algo que nos acompaña a lo largo de nuestras vidas y, sin embargo, en muchas ocasiones, no se atiende como se debería. En la construcción y trayectoria de nuestra identidad sexual hemos generado una serie de creencias, aprendizajes y emociones asociadas, hemos tenido experiencias en algunas ocasiones complicadas y traumáticas... todo ello ha impactado en cómo sentimos y vivimos nuestra sexualidad y en cómo nos vinculamos con los demás. Son áreas complejas que merecen una atención integral.
Algunas de las problemáticas que atiendo en consulta son: dificultad para alcanzar el orgasmo, eyaculación precoz, disfunción eréctil, disminución o pérdida del deseo sexual, dolor en las relaciones sexuales asociado a causa psicógena, trauma sexual, trabajo de autoestima sexual, entre otras.
En cuanto al ámbito del trabajo terapéutico con las parejas, hasta hace no mucho era un área de intervención desconocida y en el que en muchas ocasiones nos encontramos con dificultades que no sabemos manejar. Problemas de comunicación, miedo al compromiso, vinculaciones desde la dependencia, procesos de infidelidad, ruptura de la relación, adaptación a un nuevo momento de la relación, fortalecimiento de la intimidad... son algunas de las muchas problemáticas que trabajo día a día.
Sigue habiendo cierto tabú asociado a acudir a un servicio de sexología y terapia de pareja, y parte de mi trabajo en consulta y a través de la divulgación es derribar esos estigmas para que podamos trabajar en vivir una sexualidad libre y placentera y una relación saludable y equilibrada.
PSICÓLOGA, TERAPEUTA DE PAREJAS Y SEXÓLOGA
Soy Marina Espinosa, Graduada en Nutrición Humana y Dietética, especializada en el área Materno-Infantil por el Máster oficial en “Condicionantes Genéticos, Nutricionales y Ambientales del Crecimiento y Desarrollo” (URV) y experta en Salud Femenina (Codinucova), entre otras formaciones.
A lo largo de mi carrera, he desarrollado un profundo interés por el impacto de la alimentación en las diferentes etapas de la vida, particularmente durante el embarazo y la etapa infantil, un período clave tanto para la salud de la madre como del bebé.
Considerando la importancia de una educación nutricional desde la infancia para una rápida y mejora instauración de hábitos alimentarios correctos, con ello promovemos la prevención de enfermedades futuras.
Mi experiencia se ha basado, en gran medida, en el ámbito clínico y hospitalario desde diferentes áreas de la nutrición.
Quiero acompañarte a comprender cómo la alimentación puede transformar tu camino y el de quienes más amas, mediante información respaldada por la ciencia y estrategias diseñadas para ajustarse a tu estilo de vida. Porque creo profundamente que cada decisión importa, siendo el punto de partida hacia una vida más saludable y plena
NUTRICIONISTA MATERNO-INFANTIL Y SALUD HORMONAL FEMENINA
Me llamo Carmen Cortés, soy psicóloga general sanitaria y me he formado a lo largo de los años para ofrecer una perspectiva integradora para tener muchos recursos a la hora de adaptar la terapia a las necesidades de cada paciente.
Trabajo en el malestar de los niños y adultos relacionados con las vivencias traumaticas (Formación Nivel I en EMDR).
A la vez soy terapeuta familiar (terapia sistémica nivel básico) y estoy recientemente especializada, en parte motivada por mi propia maternidad, en psicologia perinatal y diada mama-bebe por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatla. También participo en el acompañamiento emocional en grupos de mamas y papas.
Como hobbies, me encanta entrenar con mi perrita (border collie), la lectura y las escapadas a la naturaleza. Soy mamá reciente de una bebé de 6 meses y tengo otra de 2 años. Como me dice todo el mundo: "No te aburrirás, ¿No?".
Diría que pasar tiempo con esta nueva familia es el "top one" de mis pasatiempos, al mismo tiempo que fantaseo con estar un par de horas solas: La ambivalencia materna no tiene límites.
Algo curioso o divertido ... Mi cerebro despues de la poda neuronal de la bimaternidad no ha vuelto a ser el mismo y es la primera vez en mi vida que experimento que me asusta tener algo en la mano porque no sé dónde puede aparecer.
PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA, TERAPEUTA FAMILIAR Y PSICÓLOGA PERINATAL
Tras acabar la carrera de enfermería, empecé la especialidad de matrona sin saber que iba a acabar enamorándome de la profesión y cambiando mi forma de ver la vida.
Pero si me preguntas, lo más enriquecedor para mí es poder acompañar a cada mujer, cada pareja, cada familia, transmitiendo todos los conocimientos actualizados y apoyando desde el respeto y el cariño. Siempre me encontrarás con un curso entre manos actualizándome, emocionándome con cada relato de parto y sonriendo cada vez que veo a un bebé en brazos de su madre.
MATRONA. ACOMPAÑAMIENTO EN LA CONCEPCIÓN, EMBARAZO, POSTPARTO Y MENOPAUSIA
