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TRABAJAMOS PARA MANTENER LA SALUD DE TU SUELO PÉLVICO

Somos fisioterapeutas y osteópatas expertos en valorar, prevenir y tratar de manera conservadora las alteraciones que conciernen a la esfera abdominal, lumbar, pélvica y perineal. Además, también estamos especializadas en embarazo, parto, recuperación posparto y menopausia.

What We Do

La fisioterapia especializada en suelo pélvico
está indicada en caso de:

Dolor abdominal, pélvico o perineal
Linfedema.
Prolapso o descenso de órganos pélvicos
Recuperar diastasis con fisioterapia en
Pérdidas de orina, gases o heces
Cirugía abdominal, pélvica o perineal
Terapia de Masajes

DISFUNCIONES ABDOMINALES, PÉLVICAS Y PERINEALES QUE TRATAMOS DESDE LA FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA

  • Incontinencia urinaria (de esfuerzo, urgencIa, mixta, rebosamiento,...)

  • Incontinencia fecal y de gases

  • Estreñimiento 

  • Prolapso de órganos pélvicos (cistocele, histerocele, colpocele, rectocele,...)

  • Dolor o poco placer en las relaciones sexuales

  • Dolor menstrual o dismenorrea

  • Problemas de fertilidad de origen funcional

  • Alteraciones posteriores a cirugía abdominal, pélvica o perineal (histerectomía, ooforectomía, abdominoplastia, apendicectomía, cirugía para resolver incontinencia, prolapso (con o sin mallas TVT, TOT), hernia, varicocele, ...)

  • Alteraciones derivadas de intervenciones en oncología (radioterapia, quimioterapía, cirugías)

  • Dolor y molestias en el periné (vaginismo, vulvodinia, escozor, dispareunia, síndrome miofascial, síndrome vejiga dolorosa, etc.).

  • Alteraciones derivadas de la menopausia (atrofia, prolapso, pérdidas de orina, dolor en las relaciones...)

ALTERACIONES EN EL EMBARAZO Y POSTPARTO QUE SE PUEDEN PREVENIR Y TRATAR CON FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA

  • Alteraciones perineales (edema vulvar, dolor en las relaciones sexuales, poca sensibilidad en las relaciones sexuales, pérdidas de orina, gases vaginales, debilidad o bajo tono del suelo pélvico, prolapso de órganos pélvicos, hemorroides, etc.)

  • Modificaciones en la postura que dan lugar a molestias

  • Diástasis abdominal, debilidad y flacidez abdominal tras el parto.

  • Abdomen muy "tenso" en el embarazo.

  • Dolor dorsal, cervical, lumbar, abdominal o pélvico

  • Cicatrices (desgarro perineal, episiotomía, cesárea, …)

  • Hinchazón de las piernas o brazos (linfedema)

Masaje de acupresión en el cuello

VIVE TU EMBARAZO CON CALIDAD DE VIDA

La fisioterapia especializada y el Pilates adaptado al embarazo te ayudarán a prevenir y tratar molestias músculo-esqueléticas que puedan surgir durante cualquier semana de la gestación.

EN EL EMBARAZO:

1. Valoración postura, abdominal, lumbar, pélvica y perineal.

2. Prevención y tratamiento de síntomas músculo-esqueléticos frecuentes durante el embarazo.

  • Dolor cervical, dorsal, lumbar, pubis...​

  • Pérdidas de orina, diástasis abdominal, prolapsos de órganos pélvicos, etc.

  • Hinchazón/linfedema de piernas o brazos

 

3. Aprendizaje de posturas y movimientos para favorecer el parto, además de técnicas para aliviar el dolor.

4. Clases de Pilates embarazo, en grupos reducidos (máximo 6 personas) o individuales. Más información sobre las clases

RECUPERACIÓN POSPARTO

Tras dar a luz, nuestro cuerpo necesita tiempo y muchos mimos para favorecer su recuperación.
Desde la fisioterapia especializada te acompañamos en este proceso con las herramientas necesarias para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, cuidar tu suelo pélvico, recuperar tu abdomen y sentirte bien desde la raíz. Siempre desde el respeto, la calma y escuchando lo que necesitas en cada etapa.

EN EL POSPARTO:

1. Valoración abdominal, lumbar, pélvica y perineal.

2. Prevención y tratamiento de síntomas músculo-esqueléticos frecuentes después del parto:

  • Alteraciones perineales: 

    • Cicatriz de la episiotomía o desgarro 

    • Poca sensibilidad o dolor en las relaciones sexuales

    • Debilidad del suelo pélvico o aumento de tono

    • Pérdidas de orina

    • Prolapso de vejiga, útero o recto

    • Incontinencia fecal

    • Edema vulvar

    • Dolor en la zona del periné, pelvis o zona baja del abdomen

  • Diástasis e hipotonía abdominal: 

    • Separación alterada de la musculatura abdominal

    • "Bulto" en la zona media del abdomen que se acentúa al hacer esfuerzos como toser o hacer ejercicios tipo abodminal tradicional

    • Sensación de abdomen caído, "que no te sujeta" como antes

  • Dolor cervical, dorsal, lumbar, abdominal, pélvico o perineal: 

    • ​Coccigodinia

    • Lumbalgia

    • Dolor sacroilíaco

    • Cervicalgia 

    • Dorsalgia

    • Síndrome ciático

    • Dolor o tirantez en la cicatriz de la cesárea

    • Dolor abdominal, etc.

 

3. Aprendizaje ejercicios y recomendaciones para favorecer la recuperación postparto, además de técnicas para aliviar los síntomas

4. Clases de Ejercicio para la recuperación postparto, en grupos reducidos (máximo 6 personas) o individuales.

Más información sobre las clases

Horario de atención al público

De Lunes a viernes:

  • 09:00h a 13:00h

  • 16:00h a 21:00h

Contacta con nosotros

+34 662 302 961

     @suelopelvicobenidorm

Pasamos consulta en

Suelo Pélvico Benidorm.

Paseo de las acacias, 7. Bajo.

03502 Benidorm (ALICANTE)

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